Ofwel tegenstelling laten je ZIJN Licht en donker Zwart en wit In- en uitademen Zon en maan Ontwaken en gaan slapen Man en vrouw Positief en negatief Het mag allemaal bestaan. Sterker nog: zonder donker geen licht. Polarisatie is in de mens. We zijn de tegenstellingen. We zijn het licht en het donker. Alles is […]
Een eerste ingeving, maar meteen een gedachte daarbij of achteraan… het idee is spannend of je zou kunnen falen of erger nog: wat moet de ander daar wel niet van denken… Wat is je intentie? Wat was er voordat al die gedachten en emoties zich ermee bemoeiden? Ieder mens heeft daar last van, maar hoe […]
Vertrouwen Hoe houd je vertrouwen? Echt hoor mensen, ook deze oefen ik dagelijks! 😉 Angst mag er best zijn, maar hoe kun je jezelf blijven afstemmen op het gevoel van vertrouwen? Om vanuit rust en verbinding je ding te doen, keuzes te kunnen maken of er te zijn voor de ander. In deze video een […]
Ben je wat je doet? Aan bezigheden, de rollen die je hebt in het leven? En vervul je deze bewust? Wat maakt eigenlijk wie je bent? Stel jezelf eens deze vraag. En bekijk dan of je de dingen die je doet daar nog bij passen, of dat je bewust voor een aantal andere acties zou […]
Ruimte laten Om te kunnen groeien is er tijd en aandacht nodig. Vandaag, middag in de zomerperiode hoorde ik een ouder nog zeggen: ‘in de vakantie tijd groeien mijn kinderen altijd letterlijk en figuurlijk’. Bij kinderen zien we hoe waardevol het is wanneer er even geen druk op hen ligt en zij kunnen spelen en […]
Bevestig…jezelf! Stap 3 in: van irritatie naar inspiratie! Als je weet wat er achter de woorden van een ander zit. Wanneer je hebt ontdekt dat daar eigenlijk een behoefte van jou ligt, kan dit een behoorlijk confronterende spiegel zijn. Maar…juist nu kun je doorpakken. Want de ander kan jouw tekortkomingen niet invullen. Je gaat het […]
Diep van binnen zou je die sprong willen wagen. Je zet een stap en dan is het toch wel spannend. Toch weer even terug, een excuus, een trucje, altijd wel een maar…. * Toch nog een opleiding doen voordat ik echt ga starten met mijn bedrijf… * Binnen ons bedrijf heb ik het zo slecht […]
Waarom een opstelling? Een opstelling. Een heldere, snelle en effectieve manier om tot de kern van je hulpvraag te komen. Ik gebruik de werkvorm opstellen dan ook vaak en op verschillende manieren. Uiteindelijk kun je alles opstellen. Bij een opstelling gaat het er vooral om dat dát wat betrekking heeft op jouw hulpvraag gerepresenteerd wordt. […]
Hoe ervaar ik voldoening?Wanneer ben je tevreden? Wanneer voel je je écht gelukkig? Hoe weet je wat je wilt? Waar je voldoening door ervaart? Een man bij mij in de praktijk. Opgebrand, uitgeblust. Zou zo graag zijn passie gaan, meer voldoening halen uit werk. Maar weet nu niet waar hij het zoeken moet. Zo lang […]
The only fear is fear itself. Als je je angsten als excuus gebruikt is het op zijn minst te moeite waard om deze te onderzoeken! Mensen willen ervaren. We hebben dromen. Doelen, verlangens. Groot of klein. We zijn onderweg en in beweging. We leren door doen. We ontdekken, ontwikkelen, leren over onszelf door de ervaringen […]